Een verfrissende benadering van voldoening, geluk en succes
Coaching helpt je bij je ontdekkingsreis naar grensverleggende mogelijkheden. Inzicht krijgen in en geconfronteerd worden met jezelf draagt bij aan een persoonlijke ontwikkeling. Dat verrijkt je als mens en biedt nieuwe kansen, bijvoorbeeld op de werkvloer. Persoonlijke coaching kan, als je dat wilt, samengaan met voetreflextherapie.
Waarom persoonlijke coaching?
Zonder dat we het doorhebben, denken en handelen we op automatisme. Omdat dat in ons (systeem) zit of omdat het ons zo is aangeleerd. Met behulp van coaching diepen we de gebaande paden verder uit: je ontdekt op welke manieren je de paden kunt bewandelen of je verlegt ze en verbreedt zo je mogelijkheden.
Persoonlijke coaching is confronterend en geeft je nieuwe inzichten: in jezelf en in je relatie (en omgang) met je collega’s, familieleden en/of je klanten. Vanuit onverwachte invalshoeken krijg je hele concrete, bruikbare en (dagelijks) toepasbare tips aangereikt. Waarmee jij zelfverzekerder wordt en (weer) in jezelf gelooft.
Persoonlijke coaching is bruikbaar wanneer je:
- Wilt weten en voelen wie je in wezen bent;
- Weer blij wilt worden van en met jezelf;
- Niet lekker in je vel zit;
- Even niet met een glimlach naar je werk gaat;
- Wankel in je schoenen staat;
- Een burnout hebt;
- Beter of anders wilt functioneren;
- Wilt weten wat je talenten en valkuilen zijn;
- Fibromyalgie je leven bepaalt;
- Begeleidt wilt worden in de overgang naar je nieuwe levensfase;
- Snel geïntimideerd bent door iemand in je omgeving;
- Levensbepalende keuzes moet maken.
Met behulp van persoonlijke coaching zet je een verandering in gang: voor jezelf, voor de manier waarop je in het leven staat, voor de wijze waarop je naar je werk gaat en die gevolgen heeft voor je omgeving.
Hoe werkt het en waar begin je?
Rome bereik je via meerdere wegen. Dat geldt ook voor het doel dat jij wilt bereiken. Niet alleen die bestemming krijgt de aandacht, ook de weg daarnaartoe. Samen stippelen we een pad uit: met behulp van een of meer werkvormen die bij jou en je mogelijkheden passen.
‘Ik voel me prettig en veilig.’ – een coachee
Afhankelijk van de werkvorm die we kiezen, krijg je een of meerdere (t)huiswerkopdrachten: taken die je thuis of op je werk uitvoert. Ook zelfreflectie maakt deel uit van je coachingtraject. Na elke trip schrijf jij een reisverslag: een reflectie op wat een coachinggesprek met je doet en wat je ermee kunt.
De wegen die naar Rome leiden
Bij 10TOE Coaching sta jij centraal. Jij werkt aan je persoonlijke ontwikkeling, groei en verrijking: je gaat op zoek naar jezelf, ontdekt je talenten, bent waakzaam op valkuilen en ontwikkelt nieuwe kwaliteiten, kansen en mogelijkheden.
Na een eerste intake bekijken we welke (combinatie van) methode(n) het beste aansluit bij wat jij wilt bereiken. Benieuwd welke routes zoal naar je eindbestemming leiden?
9 Star Ki
Met de 9 Star Ki ofwel negen-sterren-ki-methode krijg je vanuit een hele nieuwe invalshoek inzicht in je karakter, je aangeboren en aangeleerde eigenschappen en hoe je in het leven staat. De basis van deze methode ligt in het belangrijkste feit in je leven: je geboortedatum.
Jump Movement
De gespreksmethode van Jump Movement helpt jou en/of je team bepaalde plannen of doelen te realiseren. In zeven stappen doorloop je het proces dat verandering inzet. Voor jezelf en voor je team. De verrassende denkrichtingen geven inspiratie en nieuwe inzichten. Je voelt en ervaart de verfrissende energie; je bent klaar voor de toekomst!
Lees meer over Jump Movement ››
Voetreflexologie
Voetreflextherapie draagt bij aan je ontspanning: het brengt rust en herstelt je balans. Je leert je grenzen stellen, je komt dichter bij jezelf, leert je eigen kracht kennen en je accepteert en respecteert jezelf zoals je bent. Dat versterkt je weerbaarheid, je zelfvertrouwen en je immuunsysteem. Jij bent jij!
Lees meer over voetreflexologie ››
Wat levert het op?
Bewustwording. Rust. En inzicht in wie je bent, wat je kunt, hoe je denkt en handelt en welke kansen en mogelijkheden je hebt. Je viert je successen en voelt je voldaan bij alles wat je doet. Dat maakt je van binnenuit gelukkig, je waardeert jezelf om wie je bent en je ontspant merkbaar.
Tip van Tineke
Combineer de coaching ook eens met reiki of de leefstijltips en verbreedt je perspectieven. Zo geef jij jezelf de volledige Aandacht: van Top tot Teen.
Kom naar Tien Toe!
Wil jij weer geloven in jezelf? Ben je benieuwd wie jij bent en wat je bezig houdt? Weet je waar je blij van wordt (en waarvan juist niet)? Wil je weten hoe je beter omgaat in de relaties met de mensen in je omgeving? En hoe jouw valkuilen geen angstkuilen, maar positieve uitdagingen worden?
BEL OF MAIL MIJ ››
Wil je graag weten wat een coachingtraject kost? Lees hier meer over de uurtarieven of vraag vrijblijvend een offerte op.