Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen: kanker is niet het moeilijkste stuk omdat je haar uitvalt, je...
Fulltime leven (en ja, dat is al meer dan genoeg)
Lees meer
Tineke Benedict
Aanwezig zijn met alles wat er is ook met je emoties
Na mijn post van begin september, waarin ik vertelde dat ik even “afwezig” wilde zijn om weer voluit aanwezig te kunnen zijn, kreeg ik een stroom aan lieve reacties. Sommigen maakten zich zorgen.
Leven met wat niet altijd zichtbaar is
Vaak zeggen mensen nadat je klaar bent met behandelingen: “Wat zie je er goed uit!”
Het is vaak goed bedoeld, maar kan voelen alsof de diepte van de ervaring wordt gemist. Er zijn zachtere, meer steunende manieren om te reageren, die ruimte laten voor hoe iemand zich écht voelt:
Van Loopings naar Leefkracht. Mijn Reis Terug naar het Leven.
Vandaag, op 10-10 om 10:00 uur, is het zover: Tien is terug op Social media!
En wát een rit is het geweest sinds mijn laatste post van 9 september.
Een echte rollercoaster, eentje met loopings, onverwachte bochten en af en toe een uitzicht dat zó mooi was, dat je vergat dat je in een achtbaan zat.
Ik ben weer mens!
De neuroloog valt bijna van zijn stoel als hij me ontvangt. Onderzoekend kijkt hij me aan en vraagt: “Wat kom jij híer eigenlijk nog doen?” Hij ziet de progressie die ik maak en prijst me voor mijn aanpak. “Blijf daar vooral mee doorgaan”, adviseert hij. “En ik hoef je niet meer te zien.”
Overleven en over LEVEN
Soms moet er iets gebeuren, waardoor je inzichten krijgt over je eigen manier van leven. Ik ben ervan overtuigd dat de diagnose borstkanker en mijn hersentumor met een reden op mijn levenspad kwamen. Een gevolg van bewuste en vooral onbewuste keuzes en spelingen van het lot.
MRI ben ik schoon of nie?
“Mevrouw, wat een ellende hè?”, verzucht de arts medelevend tegen me. BAM. Die vraag komt binnen. Ik ben totaal van slag en uit mijn evenwicht gebracht. Sprakeloos. Door die ene vraag.
Je handen helpen je ontspannen
Verhoog je energie en breng je emoties in balans met deze simpele oefening. Het enige wat je nodig hebt zijn je handen en vijf minuutjes van je tijd.
Fibromyalgie in de wintermaanden
Fibromyalgie en het najaar zijn geen goede match. Alles verstijft en verkrampt en klachten nemen toe. Hoe bereid jij je voor op de seizoenswisseling?
Overgangsklachten de baas worden?
De overgang heeft met alle klachten en bijwerkingen een weinig positief imago. Hoe word je die de baas en houd je de regie over je lichaam en leven?
Ik wens je veel kracht
Wat schrijf je op een beterschaps- of condoleancekaart? Precies. ‘Heel veel sterkte.’ Maar past dat wel bij wat je echt wilt vertellen of overbrengen?