Verhoog je energie en breng je emoties in balans met deze simpele oefening. Het enige wat je nodig hebt zijn je handen en vijf minuutjes van je tijd.
Je handen helpen je ontspannen
Lees meer
Fibromyalgie
Fibromyalgie in de wintermaanden
Fibromyalgie en het najaar zijn geen goede match. Alles verstijft en verkrampt en klachten nemen toe. Hoe bereid jij je voor op de seizoenswisseling?
Ik wens je veel kracht
Wat schrijf je op een beterschaps- of condoleancekaart? Precies. ‘Heel veel sterkte.’ Maar past dat wel bij wat je echt wilt vertellen of overbrengen?