Verhoog je energie en breng je emoties in balans met deze simpele oefening. Het enige wat je nodig hebt zijn je handen en vijf minuutjes van je tijd.
Je handen helpen je ontspannen
Lees meer
Overgangsklachten
Overgangsklachten de baas worden?
De overgang heeft met alle klachten en bijwerkingen een weinig positief imago. Hoe word je die de baas en houd je de regie over je lichaam en leven?
Ik wens je veel kracht
Wat schrijf je op een beterschaps- of condoleancekaart? Precies. ‘Heel veel sterkte.’ Maar past dat wel bij wat je echt wilt vertellen of overbrengen?